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香肠,芥末和苹果碎放在平底锅里

香肠,芥末苹果哈希

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(3评级)

准备: 5分钟 库克: 30分钟

容易

服务2

想找一种对你的钱包也有好处的健康食品吗?这个香肠,芥末和苹果散列成本低于每份£1和一个家庭是完美的

营养及额外资料

  • 健康的
  • 无谷蛋白

营养:每份

  • 千卡727
  • 脂肪48 g
  • 饱和烃19 g
  • 碳水化合物52克
  • 12克
  • 纤维8 g
  • 蛋白质18 g
  • 1.9克
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成分

  • 土豆450克、去皮切成2厘米见方
  • 30克黄油
    黄油

    黄油

    butt-err

    当乳酸菌被添加到奶油中,搅拌成…

  • 橄榄油,对煎
    橄榄油

    橄榄油

    ol-iv oyl

    可能是烹饪中使用最广泛的油,橄榄油是用新鲜橄榄榨成的。这是……

  • 2个小考克斯的苹果,取芯并切成楔形
  • 4 herby猪肉香肠,切成块
  • 全粒芥菜2茶匙
  • 3百里香枝,离开了
  • 豆瓣菜沙拉,服务

方法

  1. 把一大锅盐水烧开。加入土豆煮4分钟。沥干待用蒸汽吹干滤器

  2. 在大煎锅或浅煎锅中加热一半黄油和1汤匙橄榄油砂锅菜用中高温。加入苹果片,每边煎5分钟,或者煎至金黄色,开始焦糖化。用漏勺取出,放在盘子上。

  3. 在同一个锅里,用中火加热剩下的黄油和少许油,加入土豆和香肠块。煎10-15分钟,经常翻动,直到土豆和香肠变脆,变成金黄色。季节的味道。拌入芥末和苹果片,然后撒在百里香的叶子上,配豆瓣菜沙拉食用。

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评论,问题和技巧

Alinar2
1月24日,2019
5.05
我不太确定这道菜(炸得这么多)是否健康,但肯定很好吃。无论是加芥末还是不加芥末,虽然芥末确实增加了菜肴的分量。我一定会再来的。
第一个问关于这个食谱的问题…不确定烹饪时间或想要交换原料?问我们你的问题,我们会尽快帮助你。或者如果你想为其他用户的问题提供解决方案,请随意参与……
第一个为这个食谱提出建议…你对这个食谱有什么独到见解吗?或者您对可能的交换和添加有什么建议吗?我们很想听听你的意见。
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