鸡蛋配豌豆,酱汁配面包

慢锅蜂蜜芥末鸡腿

(21评级)

准备: 5分钟 Cook: 4小时20分钟

容易的

发球4比6

只需使用一些原料就可以制作出这道不必大惊小怪的慢炖鸡腿菜,里面有奶油蜂蜜和芥末酱。孩子们会喜欢的,大人也会喜欢的。

营养和额外信息

  • 可冻结的

营养:每份(4)

  • 千卡三百三十二
  • 脂肪16g
  • 饱和物8g
  • 碳水化合物11g
  • 10g
  • 纤维2G
  • 蛋白质35g
  • 0.9g
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成分

  • 1汤匙黄油
    黄油

    黄油

    对接错误

    黄油是将产生乳酸的细菌加入奶油中搅拌制成的。

  • 8个鸡腿(如果您喜欢,也可以是鱼片)
  • 8个洋葱,切成一定长度
  • 150ml鸡汤
  • 1汤匙第戎芥末
  • 2汤匙蜂蜜
    霍尼

    霍尼

    呵呵

    蜂蜜是由蜜蜂从花朵中采集的花蜜制成的。粘稠芳香,它是…

  • 2汤匙双份奶油或Cr_Me fra_che
  • 100克冷冻豌豆

方法

  1. 加热慢炖锅.把黄油放在煎锅里融化,然后迅速地把鸡的大腿整个变成褐色。确保皮肤颜色充足。季节,然后把它们放进慢锅里。把洋葱炒成褐色,然后把它们也放进慢锅里。添加股票,芥末和蜂蜜,低煮4小时。

  2. 拌入奶油或乳酪、肉酱、豌豆,然后在盖好的情况下再煮15分钟。把烤架下的鸡皮重新烤脆,如果你喜欢的话。

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评论,问题和提示

伸腿
10月21日,二千零一十八
五点零五
这真是太好了。我加了些胡桃南瓜,它使酱汁变稠,而且熟了。
CATIE 74
7月18日,二千零一十八
简单的家庭晚餐,配米饭,花椰菜和青豆
第一个问这个食谱的问题…不确定烹饪时间还是想换一种配料?问我们你的问题,我们会尽快帮助你。或者如果你想为另一个用户的问题提供解决方案,随时参与…
F·考克斯画像
F考克斯
2月3日,二千零一十九
五点零五
我加了低脂希腊酸奶,因为没有奶油。它效果很好,可能更健康。没有洋葱,所以加了韭菜和混合蔬菜而不是豌豆!
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